ご相談についてご質問と彼への意識のそらし方。

読者の方からのご質問がございましたので簡単にお答えさせていただきますね。

★相談の際にお代はかかるのでしょうか？⇒かかりません。

ブログには様々なカウンセラーさんがいらっしゃいます。

お悩みを持たれている方が色々相談をし、その方に合った解決方法をアドバイスされていくかと思います。

その中には起業されビジネスとしてされている方もいることでしょう。

様々です。

しかし、私の場合は本業もあり副業もあり、介護や家事等時間を要すことが多くなかなかこれ以上時間を費やして何かをするということは出来ない状況。

一応、カウンセラーにおける知識は習得しておりますがブログの中でのビジネスは考えておりません。

ただ、迷われている方・なかなか人には話せないという方には一問一答でお答えさせていただいております＾＾

中には、ご自身の意見が実はしっかりあり「でも」「しかし」「そうじゃなくて」的な内容で話される方もおりますがご自身の意見がしっかりある・否定的な返しの方・人の内容が受け入れづらい方への回答はお断りさせていただいているのも事実です。

客観的に・自身の基づく経験や体験・思考の捉え方等でお答えさせていただく程度なので～あるべき～又は～した方が良い！！でまとめることは致しません。

～ほうが楽かもしれませんよでお話させていただいているのであくまでもお気楽にが基本です。

さて、今日は彼への意識のそらし方について。

目を覚めたと同時に彼の事ばかり頭を巡らせている方いらっしゃいませんか？

常に何をするにも、彼が脳裏をよぎる・彼の事ばかり考えてしまう・スマホばかり覗いていしまう・・・これ、非常にエネルギーが重く心が固まってしまっている状態。

脳疲労からのイライラやモヤモヤ・恋依存にもなりかねない。

案外、危険です。

日常の中で彼意外の刺激がないと彼集中になり嫉妬めいてしまうんですよね。

そうならないために、やはり集中出来る何かを生活の中に見出すことは大切です。

楽しみ・自分磨き・趣味・人との交流・資格取得や学び・旅行・DIY・筋トレ等

自分の伸びしろを彼以外に見つけてみましょう。

ただやり続けるものではなく結果が得られるものだと、刺激が深まり良いかもです。

目的を持って達成させること・臨んで行動すること。

身の回りに探して、彼から気をそらす。

凝り固まらないための脳トレーニング♪

実践あるのみです＾＾

彼から気をそらしたいのになかなか出来なくて・・・という方はぜひトライしてみてくださいね。