主に仕事は相談業務です。

就労支援と人それぞれのお悩みカウンセラー。

今日も、履歴書のお手伝いというか・・・履歴書を書けないというお客さんの代筆。

志望動機の内容も提案して提供しました。

恋愛も子育ても仕事も・・・「わからない」と言う方が多く・・・

わからないからこそ相談をされるのかと思いますが、自身と向き合うことをしない・自分に意識を向けない・自身の心の声を聞かない方が殆ど。

そして、共通する言葉の中に必ずあるのが「～ない」というワードです。

わからない・知らない・出来ない・お金がない・相談する人がいない・暇がない等々。

「ない」は否定語に繋がりやすく、本当に「ない」を使い続けるとご自身に何も残らなくなります。

「～ない」のワードが多い人の場合・・・どこから解きほぐすか自問自答が頭の中を巡ってしまうほど。

そして、「ない」を使わない日常のトレーニングを促し物事の捉え方を変えるトレーニングを口添え。

ない→あるへ切り替える。

「ある」ものに意識を向けます。

わかりやすく言いますと？うちの息子なのですが（笑）

お金がないけど奮発して車を買い替えた・・・散々「金がない」と言いまくり
↓　車を購入後・・・
キャンプ道具を揃えて友達とアウトドア計画・・・ワクワク感・楽しさ・友達との交流

お金は無くなりましたが、違う趣味を発掘して交流も広がった

そんなことがあり、ない→あるに無事変換したわけです（笑）

ないの感情は不安を生みます。

そして行動をせばめていきますね。

だからこそ、自分の中にあるものを導き出して欲しいと思います。

ようやく彼から連絡。

「明日、会えないと思ったけどどうにか調整して仕事にケリつけたよ。朝から会えるから」

殆ど仕事に集中してメッセらしきものもなかったのですが、そこには会える結果がありました。

明日のために調整してくれてたんだなって。

その気持ちに感謝です（笑）